Τα αγαπημένα μπραν στικς, σε έναν απολαυστικό συνδυασμό με superfoods...

Με μαύρη σταφίδα, goji berries και cranberries, για μια ξεχωριστή γεύση και μια διαφορετική επιλογή για την καθημερινότητά σας.

Χωρίς προσθήκη ζάχαρης, πλούσια σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για ένα γεμάτο και δυναμωτικό πρωινό, αλλά και για ένα νόστιμο snack μέσα στην ημέρα.

Το κεχρί είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και αποτελεί αγαπημένη επιλογή των χορτοφάγων, καθώς δημιουργεί αίσθημα πληρότητας στο στομάχι.

Για να το μαγειρέψετε, για κάθε μία κούπα κεχριού προσθέστε 2 κούπες νερό και μία κουταλιά ελαιόλαδο.

Ο χρόνος που χρειάζεται για να βράσει είναι περίπου 20 λεπτά.

Προσθέστε σπόρους από κεχρί στο ψωμί και στα αρτοσκευάσματα ή ρίξτε το στο καστανό ρύζι, το σπανακόρυζο, τα γεμιστά ή τους ντολμάδες για να ανεβάσετε τη θρεπτική αξία του γεύματος.

Το κεχρί μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ καλό πρωινό γεύμα, αν σε αυτό προσθέσουμε μέλι, κανέλα, ξηρούς καρπούς, σταφίδες και το αγαπημένο μας φρούτο κομμένο σε μικρά κομμάτια.

Τα Corn Flakes αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό.

Η σύστασή τους, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, τα καθιστούν απολαυστικά και υγιεινά ταυτόχρονα.

Συνδυάστε τα με γάλα, φρούτα και ξηρούς καρπούς για ένα δυναμωτικό ξεκίνημα.

Τα Ηoney rings είναι τραγανά δαχτυλιδάκια δημητριακών πλούσια σε μέλι.

Συνδυάστε τα με γάλα, γιαούρτι ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα της αρεσκείας σας.

Το φαγόπυρο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και δεν περιέχει γλουτένη.

Μπορεί να αντικαταστήσει το ρύζι, σε πιλάφι, σούπες, σαλάτες και σε οποιοδήποτε άλλο πιάτο της αρεσκείας σας.