Το τριβόλι ενισχύει τη γονιμότητα, αυξάνει δύναμη-αντοχή και βελτιώνει τη διάθεση.
1κ.γ. την ημέρα σε νέρο ή χύμο φρούτων
Γραμμάρια: 100γρ.
Το προϊόν αυτό προέρχεται από μπιζέλια, από τα οποία εκχειλίζεται η πρωτεΐνη και στη συνέχεια συμπυκνώνεται.
Αυτή η μοναδική διαδικασία παράγει μία πρωτεΐνη, η οποία είναι διαλυτή σε υψηλό ποσοστό και για το λόγο αυτό ο οργανισμός μπορεί εύκολα να τη διασπάσει και να την απορροφήσει.
Επίσης, η πρωτείνη αρακα έχει ένα πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, με αποτέλεσμα να εμποδίζει την επανεμφάνιση της πείνας που συνήθως εμφανίζεται μετά από γεύματα πλούσια σε υδατάνθρακες.
Το χρένο έχει γεύση δροσερή και καυτερή σαν την μουστάρδα.
Ταιριάζει με κρέας ή ψάρι ενώ μπορεί να προστεθεί σε ζεστές ή κρύες σάλτσες, σαλάτες και μαριναρισμένα λαχανικά.
Είναι το βασικό συστατικό για την διάσημη σως horseraradish. Πολλές φορές χρησιμοποιείται και για το ιαπωνικό καρύκευμα wasabi, λόγω της σπανιότητας του φυτού wasabi.
Το χρένο σε σκόνη μπορεί να καταναλωθεί επίσης λόγω των θρεπτικών συστατικών και βιταμινών που περιέχει. Προτεινόμενη δοσολογία 1 κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές τη μέρα.
Αποξηραμένα φύλλα του φυτού Μορίνγκα τριμμένα σε σκόνη.
Μια υπερτροφή που είναι δημοφιλής σε όλο τον κόσμο για τη φυσική του περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες.
Προσθέστε την στο αγαπημένο σας ρόφημα, σε χυμούς, στο γιαούρτι μαζί με τα δημητριακά σας, σε κρέμες φρούτων, σε φυτικά γάλατα, σε σούπες και ντιπ.