Χουρμάδες ολόκληροι με κουκούτσι.

Εξαιρετικό σνακ, υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες με χαμηλά λιπαρά.

Peanuts ψημένο, καθαρισμένο και αλατισμένο!

Αγαπημένος και ευρέως διαδεδομένος ξηρός καρπός σε όλο τον κόσμο.

Τα cranberries είναι μικροσκοπικά φρούτα  με κόκκινο χρώμα και γλυκόξινη γεύση.

Φυτρώνουν μόνο στη βόρεια Ευρώπη και στη Βόρεια Αμερική.

Αποτελούν έναν νόστιμο διατροφικό θησαυρό, μπορούν να καταναλωθούν σκέτα αλλά και να συνδυαστούν άψογα με γιαούρτι, δημητριακά, σαλάτες.

Ο κολοκυθόσπορος γνωστός ως πασατέμπος, είναι το πιο θρεπτικό μέρος της κολοκύθας καθώς περιέχει πλήθος χρήσιμων στοιχείων όπως σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χαλκό, φώσφορο, διάφορες βιταμίνες.

Λέγεται ότι βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, ενώ συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της πίεσης. Αντιμετωπίζει την υπερτροφία του προστάτη, προλαμβάνει τις συνθήκες εμφράγματος, είναι αντιοξειδωτικός, δρα ενάντια του καρκίνου ενώ ανανεώνει την επιδερμίδα και αντιμετωπίζει την ποδάγρα.

Κάσιους, ξηρός καρπός, ψημένο, χωρίς αλάτι.

Τα κάσιους είναι ξηροί καρποί που προέρχονται από το δέντρο κάσιους.

Θεωρούνται από τους πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς με μεγάλη θρεπτική αξία.

Μπορείτε να τα καταναλώσεται σκέτα σαν σνακ, να τα προσθέσετε στις σαλάτες και τα πιάτα σας, ιδανικό και για τη ζαχαροπλαστική.