Μαγειρέψτε τις σαν τις καφέ φακές σούπα ή βάλτε τις σε κοκκινιστή σάλτσα, ή σε κεφτεδάκια, ή φτιάξτε μακαρόνια αφού τις βράσετε. Οι επιλογές είναι πάρα πολλές.

'Ετοιμη συνταγή για το τέλειο Ριζότο με άγρια μανιτάρια...

Ιδανικό για 4 έως 6 μερίδες .

Χωρίς συντηρητικά , χημικά και βελτιωτικά γεύσης.

https://www.youtube.com/watch?v=mm1Y8z7l7YI&t=331s

Φασόλια μέτρια τέλεια για σούπες ή για σαλάτες...

Προέρχεται από την πρώτη αποφλοίωση και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και διατροφική αξία. Θέλει παραπάνω χρόνο βρασίματος και είναι ιδανικό για σαλάτες ή ως συνοδευτικό σε θαλασσινά.

Προσθέτουμε αρκετό αλάτι και μπαχαρικά στο μαγείρεμα, για να  τονίσουμε τη γεύση του.