Η σιναμική είναι τα φύλλα από το φυτό σέννα(φύλλα αιγύπτου) . Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική ενάντια στη δυσκοιλιότητα και βοηθά στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Η ινούλα είναι πολυετές φυτό με μεγάλα ζωηρά κίτρινα άνθη που μοιάζουν με μαργαρίτες και πλατιά ανοιχτοπράσινα φύλλα. Ανοίγει την όρεξη, βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και είναι ιδανική για την αντιμετώπιση του άσθματος και του βήχα καθώς διώχνει τις βλέννες.

Το φασκόμηλο είναι ένα πολυετές, θαμνώδες φυτό με παχιά λευκοπράσινα φύλλα και μωβ άνθη. Τα φύλλα του έχουν αντισηπτικές, αποχρεμπτικές και τονωτικές ιδιότητες ενώ το αφέψημά του δρα κατά της φαρυγγίτιδας, της ουλίτιδας, είναι διουρητικό και τοπικό αναισθητικό του δέρματος. Τέλος, έχει αντιμικροβιακή και υπογλυκαιμική δράση.

Tip: Καίμε φύλλα φασκόμηλο σε καρβουνάκι για να καθαρίσει ο χώρος!